2017年12月に読んだ本まとめ

日々是好日。

12月は忙しすぎて1年間で最も読む本が少なかった
マネクエ(@moneyquest_com)です。

年間読書：365冊を目標にしていますが、やっぱり厳しいですね(￣▽￣;)

この後、2017年の年間MVPも決めたいのでバタバタです(笑)

読んだ本は少なかったですが、1年掛けて読んだ本や超名作にも出会えました！

1 2017年12月に読んだ本 (古い順)
2 2017年12月のMVP本

2017年12月に読んだ本 (古い順)

進撃の巨人(24) (講談社コミックス)の感想
★★★★★
超面白い！伏線の回収と話の展開感がハンパ無い

今年読んだ本、3本の指に入る位面白かったです。

全体を通して構成、次巻への期待感など脱帽する上手さで構築されています。

特に印象に残ったシーンは、アニやライナー達がどうやってパラディン島に入ってきたのか？

今までの経緯など点と点が繋がる感じで謎が解けていき快感でした(笑)

この巻でも伏線が張られています。

ジークのキャッチボールは恐らくエレンと繋がっているのと思います。
因みに、本の最後のページでエレンが登場しますが超ビックリしましたｗ

3回読み直して事の成り行きを確認しましたが、エレンはエレンの祖父とも接触しています。

キャストが豪華すぎて腹いっぱいですが、次巻は間違いなくこの巻を超えてきます。

著者に、ただただ脱帽しますが、次巻が楽しみで仕方ないです。

読了日：12月13日著者：諫山創

思考の整理学 (ちくま文庫)の感想
★★★★
ベストセラーなだけはある。難解だが現代にも通じるノウハウが散りばめられている。

トイレに置いていて、用を足す時の隙間時間を使って約1年使って読みました。

内容も使われている言葉も古いのでとっつきにくいですが、現在も変わらないノウハウが沢山詰まっていました。

手とり足とり教える事が決していい教育では無い
免許皆伝=何とか盗み取ろうとしてやっと習得できるモノである
朝飯前=朝の朝食前に仕事を終わらせる最も効率のいい時間帯
覚える事と忘却は相対関係、どちらも大事
平家物語=推敲に推敲を重ね語り語られ続けた産物
ピグマリオン効果=褒めて伸ばす？できるという空気感を出すだけで成績が伸びる
文章上達の三ヵ条=三多→看多(多読する事)、さた(多くの文を書く事)、商量多(多く工夫し推敲する事)

12月22日著者：外山滋比古

天国に一番近い会社に勤めていた話の感想
★★★★　
ブログのダイジェスト版、気になればブログ→10倍以上おもしろいよ！

ブログを断片的(30前後)に見ている読者ですが、ブログのダイジェスト版の様ないいところを駆け足で書いている感じでした。

十分面白いですが、端折ってある部分も多いので個人的にはブログの方が好きです。

また、体系的にもまとめてあるブログに中毒性を感じます(笑)

最初見た時は、ヤバイヤバイと思いつつ深夜3時頃まで見ていましたｗｗ

書籍の方は、挿絵もあってボリュームも多いです。

ただ、タイトルがイマイチでした。

タイトルの所以が中盤位に出てきますが『えっ？』ってなりました(￣▽￣;)

全体を通して天国に近い会社に勤め続けた、という意味かと思ったんですが、ちょっと違いました？

ぼんやりした感じですね…

ブログ同様、警察官やめてからのブログを書籍風にした方が良かった気がしますが、そこは見えない意図があったんだと思います。

ファンなら買って損はしないです。

気になる人は、ブログが10倍面白いです。

読了日：12月22日著者：ハルオサン

王様達のヴァイキング 14 (ビッグコミックス)の感想
★★★★　
急展開！？蘇芳は総理に、公安やサミット、テロリストと共謀する天才中学生ハッカーの登場

　
前回は、ミラージュやプロジェクトGALなど、どっから仕入れたんだ！？その情報はΣ(ﾟдﾟlll)

と驚愕するばかりでしたが、今回は一旦幕引きで、新たに公安やサミット、テロなど新展開になっていきます。

ホワイトハッカー(是枝)とは対照的に、中学生のハッカーがテロリストと共謀し世界の要人を追い詰めていきます。

総理になった蘇芳もテロリストに銃口を突き付けられた状態で終わりますが、絶体絶命なこの状況をどう打開していくのかが身ものです。

急展開すぎてちょっと付いて行けない感がありますが相変わらず面白いです。

読了日：12月22日著者：さだやす,深見真

AV男優しみけん～光り輝くクズでありたいの感想
★★★★　
AV男優の表も裏もシミケンさんならではの視点が面白い！

読み物として面白い！

AVあるあるから、AV業界の裏話までシミケンならではの視点で面白おかしく書かれています。

ニガリでローションが簡単に凝固するとは驚きでした(笑)

女子高生はNGで女子校生はOKとか、今度検索してみますｗ

クイズオタクというのは知っていましたが、メモ魔でナンパした際の成功率から女性特徴など事細かくメモされています。

ボディービルダーの様な体で大会ににも出られれていますが、論理的にエロを追求していった結果が今のような状態だと深く関心させられました。

ナンパの仕方はあっぱれでした！下手なナンパ術を購入するより遥かにいいです。心理学にも通じるのか？シミケン恐るべし！

一番、関心したのは『AV男優の食事』という章で、10年間同じ食事とルーチンを繰り返していることです。

ジムのトレーナーとしても一流なのでは無いかと思う知識量です。
彼がクイズオタクで分析能力が優れているので、説得力が違いますね！
この部分は印刷しましたｗｗ

＜以下引用＞

朝、目が覚めたら、必須アミノ酸BCAA(分岐鎖アミノ酸)、グルタミンを各10gずつ飲んでいます。

起床時は、体内で栄養が枯渇した状態。
すぐにタンパク質を補給したいとき、これなら10～20分で吸収されます。
アミノ酸を摂る時も必ずアイソトニック飲料をぬるま湯で薄めてのみます。
※体温以下のものはなるべく口に入れません

その後、有酸素運動をする場合、アミノ酸を摂取しブラックコーヒーを飲んで15分後にエアロバイクを3分～15分間漕ぎます。

寝起きが一番脂肪が燃えやすいのと、アミノ酸とカフェインを吸収してから運動したいから15分程あけます。

また、カフェインを摂取すると、より脂肪が燃えやすくなります。

運動をしない場合は、プチトマト/バナナ/アサイーを食べます。

血糖値が上がる速さと相対的に表したGI値(グリセミック指数)が低い。

GI値が高いものを食べると血糖値が急激にあがります。

朝一なので血糖値の上昇を緩やかにするため、こうした食品を順番に守って摂取しています。

その後、白米、鶏肉(ササミ)、納豆を食べます。

食後は、コーヒーにプロティンを混ぜて飲み、マルチビタミンミネラル、エビオス錠、ブラックマカ、ジンセンを摂取します。

ブラックマカ/アミノ/ジンセンは、男性ホルモンに直結するサプリメント。

亜鉛は、1日12mgを推奨されていますが、70～90mg摂取しています。
余分な量は自然に体外に流れ出るので問題ありません。

同時に銅も摂取しますが、マルチビタミンにも含まれているので、あまり摂取しないように気をつけています。

アルギンとシトルリン。
男性ホルモンを増強してくれますが、亜鉛がカバンなら、これらはカバンに入れる荷物です。

アルギンとシトルリンを摂取しても、運んでくれるカバン＝亜鉛が無いと意味が無いので両方摂取する必要があります。

1日に、プロティンを4回。水は1日4リットル。